Los sonidos y la meditación
Viaje hacia la atención plena

Mark Tanner

19,00

Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos.

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Los sonidos y la meditación Viaje hacia la atención plena

Autor/a Mark Tanner
Editorial Siruela
Idioma español
ISBN 9788418859175
Año 2021
Género Espiritualidad
Páginas 144