Meditacion con Cristales Cómo conseguir una atención plena y consciente con la ayuda de los cristales

Judy Hall

16,50

«¿Quieres practicar el mindfulness pero no consigues enfocarte en el momento presente? ¿Te sorprendes a ti mismo lamentándote por el pasado o preocupándote por el futuro? Los cristales pueden ayudarte a centrarte en el aquí y ahora mientras relajan y aclaran la mente, disipan la ira, facilitan el perdón y te ayudan a dar pasos decisivos. Judy Hall, la mayor experta en cristales del mundo, nos ofrece en esta guía los cristales más poderosos para llevar una vida consciente y conectarnos con nosotros mismos. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas prácticas, el libro te permitirá trabajar un aspecto concreto de este tipo de meditación con cada uno de los cristales. Así, la turquesa te ayudará a desprenderte del pasado y citrino, a aceptar las cosas tal como son. Sintoniza con el cristal que necesitas (o con todos ellos) y la magia empezará a producirse a tu alrededor»–Publisher’s description.

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Meditacion con Cristales Cómo conseguir una atención plena y consciente con la ayuda de los cristales

Autor/a Judy Hall
Editorial Amat Editorial
Idioma español
ISBN 9788497359627
Año 2018
Género Espiritualidad
Páginas 96