Marta Robles presenta: MENTE EN CALMA
En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior.
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Prácticas sencillas de llevar a cabo y al mismo tiempo profundas y transformadoras.
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Las cuatro estaciones son el hilo conductor de este viaje que invita al lector a experimentar, descubrir y expandir la
conciencia. La relación más importante de tu vida, sin duda, es la que tienes contigo: comprometerte a
respetarla, cuidarla y amarla se vuelve revolucionario.
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Marta Robles es una autora multifacética con una rica trayectoria académica y vivencial. Posee un Máster en Relajación, Meditación y Mindfulness otorgado por la Universidad de Barcelona, así como una titulación como profesora de yoga adquirida en la prestigiosa Escuela Internacional Sivananda. Además de su formación en bienestar y mindfulness,
Marta está capacitada en Terapia Sistémica y Constelaciones Familiares por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. Su pasión por el arte y la cultura queda reflejada en su grado en Historia del Arte y su diploma en Arte Dramático, ambos obtenidos en la Universidad de Barcelona.
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El rumbo de su vida cambió drásticamente en 2012, año en el que enfrentó la repentina muerte de su padre y una aguda enfermedad. Estos acontecimientos le impulsaron a pausar, reflexionar y buscar respuestas más allá de lo convencional. Esta búsqueda la llevó a vivir en México y a embarcarse en extensas travesías por India y Sri Lanka. A pesar de sus
numerosos aprendizajes y experiencias, Marta se considera una eterna aprendiz.
Actualmente, se dedica a compartir su valioso conocimiento y a guiar a otros en sus respectivos procesos de autoconocimiento y sanación.